Calendrier de l’Avent – Jour 23
Pour cet avant-dernier jour, voilà un défi inspiré du Cha-Cha Slide Plank Challenge.
J’aime bien adapter des exercices à ma sauce. Et là, ce sera à la sauce au crabe. 🦀 🦀 🦀
Je ne t’en dis pas plus. Découvre-le grâce à la vidéo….. et bonne chance 😂
📆 Planifie 10 min pour toi/ ⏱ Vidéo (2:34 min)
Amuse-toi bien et garde le plaisir d’être en forme 😀
A demain,
Ciao
Eli