Le plaisir d’être en forme !

Vous êtes fatigué, stressé et manquez d’énergie ?
Vous aimeriez bouger davantage mais vous trouvez difficile de vous motiver ?
Vos horaires sont irréguliers ou vous n’êtes pas disponible en soirée ?
Vous trouvez les machines de fitness fastidieuses et les cours collectifs inadaptés à vos besoins ?

Pourtant, vous aimeriez prendre soin de votre santé !
Vous recherchez une activité motivante, variée et fun, en petit groupe ou en privé, avec un coach à l’écoute de vos demandes ?

Sport Santé est le cours élaboré pour VOUS :

Bien-être amélioré par une meilleure condition physique.
(endurance, coordination, force, mobilité, équilibre…)
Groupes de 6-8 personnes ou coaching privé dans une ambiance conviviale.
Cours en journée ou à midi, en salle ou en plein air.
Exercices variés et ludiques, sous forme de circuit-training, en collectif, au poids de corps ou avec petit matériel (SwissBall, bandes élastiques, haltères…).
Accompagnement à l’écoute de vos besoins et respectueux de votre condition.

Prêts pour une activité physique ludique et motivante?

Les cours

Sport Santé donne l’opportunité à chacun d’accéder à des cours de qualité, quel que soit votre niveau ou votre âge, et de bénéficier de tous les bienfaits d’une activité physique régulière.

Voir les cours

• Temps de rechargement7 mars 2021
  Le temps de recharge ou de déconnexion aux « je dois, il faut que… » apporte d’énormes bénéfices dans notre vie au quotidien. Mais savoir prendre ce temps n’est pas si évident. BeaucoupLire la suite « Temps de rechargement »
• Résolutions VS Habitudes15 janvier 2021
  Salut, Est-ce que ça t’es déjà arrivé de prendre de nouvelles RESOLUTIONS en début d’année et de tout laisser tomber après 1,2 voire 3 mois dans le meilleur des cas?🥴 GenreLire la suite « Résolutions VS Habitudes »