Salut! Afin de bien terminer cette année si particulière, je te prépare un mois de décembre très spécial pour passer de l’idée à l’action et retrouver le plaisir d’être en forme.
Tous les jours à partir du 1er décembre, je te propose un contenu spécial sous la forme d’un calendrier de l’Avent pour :
- Prendre du temps pour toi
- Te changer les idées
- Prendre soin de ta santé
Et cerise sur le gâteau, tout ça de manière fun et ludique.
Mon calendrier prendra la forme d’un petit mail quotidien afin de t’aider à prendre de bonnes habitudes et atteindre tes objectifs :
- Pratiquer une activité physique tout en t’amusant
- Faire le plein d’énergie
- Prendre du temps pour te ressourcer
- Trouver le plaisir d’être en forme
Ce mail sera 100% utile, rapide à lire et sans pub. Pas de blabla inutile et un contenu axé sur la pratique et accessible à tous : exercices efficaces, idées inspirantes, moments de détente, activités en famille ou avec ton animal de compagnie 😉
et surtout un super cadeau surprise, le 25 décembre !
N’attends pas les bonnes résolutions du début d’année pour te fixer de nouveaux objectifs santé. Commence dès aujourd’hui à AGIR POUR TOI en t’inscrivant à mon calendrier pour bouger et progresser !
A bientôt, Eli