Les cours

Passez à une activité physique ludique et motivante !

Augmenter votre bien-être par l’amélioration de votre condition physique.

Durant tous les cours, vous progresserez à votre rythme en endurance, force, mobilité et agilité. Vous découvrirez une large palette d’exercices :

  • circuit training avec Swissball, haltères, bandes élastiques…
  • exercices au poids de corps, seul ou avec partenaire
  • défis en groupe
  • coaching individuel
  • travail sur la posture

Sport Santé Basic

Cours en groupe
4-8 personnes
En salle ou à l’extérieur
Pack 12 ou 24 cours
(validité 5 ou 9 mois)
Accès à tous les cours de la semaine
Programme complémentaire pour la maison sur demande

Sport Santé Plein Air

Cours en groupe
4-8 personnes
A l’extérieur
Pack Printemps ou Automne
1 cours par semaine

Coaching


Coaching privé ou semi-privé
En salle ou à l’extérieur
Rythme de cours à définir
Programme complémentaire pour la maison sur demande

Voir les horaires et les tarifs

Les cours Sport Santé à l’intérieur ont lieu au Dojo du Guintzet.
Les cours Sport Santé Plein Air ont lieu aux terrains du Guintzet.


Horaires et Tarifs
Sport Santé Basic

Mardi 12h00
Mercredi 18h15 (Plein Air)
Jeudi 9h45
Vendredi 8h45

1 SEANCE
Fr. 25.-
(remboursée à l’achat d’un pack)

PACK 12 COURS
Fr. 290.-

PACK 24 COURS
Fr. 480.-

Sport Santé Plein Air

Mercredi 18h15
Vendredi 8h45

1 SEANCE
Fr. 25.-
(remboursée à l’achat d’un pack)

PACK Printemps Fr. 250.-
(21 avril au 16 juillet 2021)

PACK Automne
(17 août au 12 novembre 2021)


Prêts pour une activité physique ludique et motivante?