N’étant pas une grande sportive mais ressentant le besoin de bouger, j’ai découvert Sport Santé. Dès la première leçon j’ai été convaincue. Pouvoir faire du sport en s’amusant, avec une sympathique petite équipe m’a beaucoup plu. Pendant les séances nous sommes coachés individuellement pour nous permettre de progresser correctement en faisant les bons mouvements, chacun à son rythme avec une coach passionnée, impliquée et bienveillante ce qui motive encore plus. Avoir recommencé le sport m’a apporté une nouvelle énergie et j’ai découvert le bien que ça fait de se vider la tête et d’évacuer tout le stress accumulé durant la journée. Ça fait plus d’un an maintenant que je me suis inscrite et c’est un plaisir d’y participer chaque semaine. Manuela

J’ai commencé les cours chez Sport Santé pour prendre soin de moi en complément d’autres activités sportives. Je connais Elisabeth depuis longtemps et apprécie son sérieux, ses cours structurés et son expérience dans le sport comme dans le coaching. M’exercer avec une chouette petite équipe, à l’intérieur comme à l’extérieur, et selon mon agenda, me motivent vraiment! Aussi, Elisabeth adapte mes exercices si elle sait que je peux faire mieux ou plus, corrige mes postures si nécessaire et m’encourage…c’est presque une coach privée! Résultat: mon corps gagne en tonicité et mon esprit se régénère pendant une heure! Merci Eli! Christel

J’ai commencé à Sport Santé car j’avais envie de bouger, de maintenir une activité physique… seule, c’est plutôt difficile. Le fait qu’Eli tienne compte de nos restrictions physiques, la progression dans les exercices, les encouragements positifs : tout ceci fait qu’on a l’impression d’aller au-delà den os possibilités mais en toute sécurité. J’ai pu observé des changements au niveau de l’endurance, la souplesse, la musculation du dos et des bras. J’ai un sentiment de bien-être et de dynamisme après chaque séance :). Je me suis remise à faire plus de marche et à pratiquer le vélo pour mon plus grand bonheur. Marie-Claire

Ce que j’aime beaucoup dans le concept Sport Santé plein Air, c’est de pratiquer le sport à mon rythme tout en profitant de la nature avec un petit groupe très sympa et une super coach très à l’écoute et qui me transmet son enthousiasme. Nathalie

J’ai commencé les cours à Sport Santé pour me remettre en forme en toute confiance et pour donner suite à une ou deux pauses médicales. Le naturel d’Eli, ses connaissances toujours affinées, son originalité, l’ambiance extra, la détente dont on peut profiter également durant ce moment procurent un équilibre entre le corps et l’esprit et des sensations excellentes aussi les jours suivant les entraînements. Il y a toujours la possibilité de se mettre soi-même en défi soit de volonté ou d’effort à fournir. Du renforcement sans destruction massive du physique à tout prix. Les exercices sont adaptés à chacun, avec bienveillance et prévention. Un travail très, très professionnel. Susanne